Como anda seu metabolismo?

Conheça os sintomas e exames que detectam a velocidade de queima calórica do corpo e tenha o controle do seu peso! Existem diversas maneiras de identificar se o metabolismo esta preguiçoso. O ganho de peso, a fadiga, a dificuldade para dormir ou muito sono e a...

Comece agora mesmo a mudar seus hábitos!

Você sabia? O pico do gasto energético e da massa muscular acontece por volta dos 23 ou 24 anos e a partir daí, o metabolismo começa a desacelerar. Correndo atrás do prejuízo A diminuição do metabolismo irá acontecer em algum momento, devido a um processo fisiológico....