Terapias alternativas

Nao é de hoje que as pessoas buscam conhecer novos métodos que podem ajuda-las a melhorar a qualidade de vida. Com a aceleracao do metabolismo nao é diferente. Alem da alimentacao saudavel, da pratica de exercicios, da mudança de rotinas, há quem recorra a terapias...

Conheça alguns suplementos

No ultimo post fizemos a lista dos suplementos mais queridos e agora chegou a hora de explicar melhor cada um deles e listar como eles funcionam e por que sao tao queridos assim. Lembrando que o uso de suplmentos é recomendado quando os alimentos nao estao gerando a...

A vez dos suplementos

Substancias que prometem mais energia, queima de calorias e claro um corpo a mil por hora tem ganho espaço nas prateleiras. Conheça esses estimlantes e encontre o ideal para os seus objetivos. Basta olhar nas prateleiras de supermercado e lojas naturais para ver uma...

Foco no físico

Para que voce aproveite o máximo dos exercícios e obtenha melhores resultados para seus esforços selecionamos truques que prometem te manter na linha por longos períodos. Treino em dupla exercitar-se na companhia de um amigo pode ser o incentivo que faltava para obter...

Acelere o passo para seu metabolismo

atividades do dia a dia podem contribuir para a queima rapida de calorias Muitas vezes, a falta de tempo para frequentar a academia ou se dedicar a um esporte é a desculpa para levar uma vida sedentaria. No entanto, se o seu objetivo é emagrecer e adotar uma vida mais...